i'am an umbrella

Exercice de Taichi pour évacuer les tensions: je me prends pour un parapluie dont les mauvaises ondes ressortiraient par le haut de la tête, comme des gouttes de pluie, avant de se répandre sur les côtés. On inspire, on expire...et hop, ça va déjà mieux!

Comments

[bananako]

Coucou! J ai rencontré un super praticien qui m a recommandé cet exercice que je fais presque quotidiennement chez moi. Quelques minutes seulement et a la porté de tout le monde! Embrasse bien la Chine pour moi, elle me manque!

[Blog en Chine]

Cool, tu fais ça où ? En club ?

[Urs]

Trop frais !